カテゴリー：健康

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寝ても食べても疲れが取れない！！ その原因はビタミンB不足かも？

  • 2025.05.25
  • 健康
  • ビタミン, 改善, 栄養, 疲労

疲れが取れないのはビタミンB不足かも？代謝とエネルギーの関係を解説 日々の生活

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腰の痛みにサヨナラ！ クレイ＆精油の自然療法で極上の簡単セルフケア

  • 2025.02.02
  • 健康
  • アロマ, クレイ, 腰痛, 足湯

つらい腰痛に、クレイ＆精油の自然療法で極上の簡単セルフケア！ 日々の生活の中で

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冷えは大敵！ 腰痛から解放されるには冬の臓腑、腎・膀胱ケアが必要

  • 2025.01.26
  • 健康
  • 改善, 東洋医学, 腰痛

冷えは大敵！ 腰痛から解放されるには冬の臓腑、腎・膀胱ケアが必要 冬に腎と膀胱

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